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听中医养生,享健康相伴
时间:2014-04-21    点击数:

  4月18日下午我院管理干部周末讲坛第二十七期成功举行。本次讲坛邀请到999策略白菜手机论坛校医院王丹莉副主任医师做题为“中医养生提高工作精气神”的讲座。讲坛由院党委副书记邬明建主持,副院长李继龙和全体行政教辅人员参加此次讲坛。

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  “中医养生的基础是阴阳、五行,西医则根据人体的生理、生化、病理及流行病学来表现疾病的变化。”王医生开场就简要介绍了中西医对养生及疾病诊断的特点、区别和差异;她根据春、夏、秋、冬的温、热、凉、寒的气候特点对人体不同的影响提出了“顺应天时”的“春生、夏长、秋收、冬藏”、“春夏养阳、秋冬养阴”的养生之道,根据一天十二时辰中人身体运行状况的不同特点传授大家日常养生保健的注意事项;对于上班族中比较普遍的精神不振、失眠、颈椎病等症状和疾病,王医生建议大家将锻炼、按摩穴位、饮食调理等方法综合使用,协同调节,预防和减轻这些疾病对大家带来的困扰。

  邬明建副书记在总结中对王医生的讲座给予了高度的评价,他强调说身体是革命的本钱,希望大家能够在今后工作生活中重视健康问题,运用中医养生知识提高身体机能,以更大的热情投入到工作和生活中。

  王丹莉副主任医师曾在湖北省中医院自修学习中医养生知识,获得了中医养生指导师资格证,且对中医脉络,穴位针灸深感兴趣,她多次指导传授养生方法,深受大家好评。(通讯员:任竹芸,吕玉梅)


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