11月14日，999策略白菜手机论坛心理健康协会在桂园风雨操场门口和工学部体育馆附近成功举办了主题为“阳光心灵，健康生活”的大型现场心理咨询活动。据心协会长万朝辉介绍，本次活动是面向全校同学的心理健康咨询活动，旨在解决同学们的心理困惑，普及心理健康知识。
首创：心理咨询的“现场式”
就心理咨询活动的“现场式”模式，会长万朝辉介绍到：“这种活动在武大比较少，可以说是经管院首创的，今年已经是第四个年头。”现场心理咨询活动每年11月和4月中旬举办两次，在全校都引起了广泛关注，是我院心理健康教育的品牌活动之一。
本次活动共邀请到31为专职心理咨询师为同学们提供咨询服务，近200名同学参加了咨询活动。现场咨询避免了一些同学到心理咨询室去咨询的许多担忧。关于现场咨询的不足，万朝辉也坦言：“这种敞开式的咨询方式的确有它的缺陷。比如说，无法满足专业咨询所要求的私密、安静的咨询环境，使得有一些同学怕被熟悉的同学看到而不好意思去咨询。”
咨询：学生心理健康的防疫站
心协负责人表示，其实大多数同学的所谓心理问题并不是真正的“问题”，只不过是一些小困惑，并不是很严重。所以，心理咨询对于同学来说只是起到“防疫”的作用，而“正式”的心理治疗，很多同学还不能真正接受。所以现场咨询正好弥补了这个空白，受到广大同学的欢迎。
关注：大学生心理问题
记者采访了参与活动的刘路明高级心理咨询师。他表示，现在大学生心理问题主要集中在四个方面：自卑、强迫、人际关系和职业规划。
1、直面自己，是解决自卑最好的办法
自卑的一般是农村的学生比较多，虽然以优异的成绩考入高等学府，但步入大城市，对于视野相对不开阔的农村考生无疑是一种挑战。见到了繁华的大都市，他们开始不满意自己以前的生活、回避讨论自己不知道的东西……自卑由此而来。针对这类问题，刘路明表示，自我调适是最重要的。要知道，过去的都已经过去了，以前什么样不重要，重要的是将来。况且，吃苦的经历对于他们来说并不都是坏事，在艰苦条件下培养出来的吃苦耐劳的精神是难能可贵的，没必要自卑。
2、顺其自然，远离强迫
我们常常听说“强迫症”这个词，其真正含义简单来说就是在你理智上知道是没必要做的事情，行为上却忍不住不停的反复，以至给自己带来痛苦。“许多学习优秀的孩子都有强迫性格，但强迫性格不同于强迫症，强迫症是过度的强迫而引发的病态表现。强迫性格的人最明显的表现就是自律，这种性格并不一定都是坏处。对于这种问题，解决的办法很简单：不要对抗，顺其自然。对于并不是很严重的、无害的强迫习惯（如早起、反复检查卷纸等）不要刻意去对抗它、改变它，把它看淡点，放轻松，顺其自然就好。当然，如果出现较为严重的强迫症就要就要及时去做心理咨询或治疗了。
3、人际关系：慢慢适应就好
“人际关系问题在新生中最为普遍，毕竟大家都是独生子女，大多都是第一次住校，难免有这样那样的不适应，但是你的师兄学姐过得来你就过得来。”刘路明说，“其实，这只是一个适应的问题，慢慢就会好起来的。”
4、职业规划的两难选择——与“内在父母”对话
度过了适应期后，又会有新的更加困扰的问题出现，那就是关于将来的问题：是考研还是就业？是留在大城市还是返回小城市？“在心理学术语中，这叫做两难选择。”刘路明说，“这种两难就是你与你内在父母的对话。小时候，你是与父母交流，听他们的意见；现在独立了，他们的思想还是会影响你的，这就是所谓‘内在父母’。做出选择其实就是在你自己的想法与你父母的观念之间存在矛盾时，二选一。之后的问题就是谁来负责，如果你选择自己的观点，那就要自己负责；如果你认可并服从父母的意见，那当然也可以啊！这并不存在对于错的问题，只是一个抉择问题，你自己只要认为对自己有利就可以啦。”
5、上大学，现在的专业并不是将来唯一的路
当记者问起如果选错专业怎么办时，刘路明说“对于选错专业或者说是选错职业这种损失，无疑是难以弥补的。但大学里，你应该学会的不仅仅是专业知识，更有学习的态度和毅力，这才是你受用终身的。” （记者赵儒霈）
